こんにちは。アラフォー女です。 今日はダイエットの運動についてです。 私は20㎏減量したんですが、その後もまだダイエットは続けています。 でも、実は札幌に引っ越してきてから、お外にウォーキングをしに行く機会がなくなりまして。 というのも、警察署…