こんばんは。あきふぉです。 えっと、サボっていました。 竹脇まりな様の「痩せるダンス」 もうしっかりとサボっていましたよ。 ある程度の体重まで落としたら、そこから何をしても落ちなくなり心が折れていました。 で、今年に入ってから （体重ってそんな…

こんばんは。あきふぉです。 今日も深夜です。 はぁーーーまた！ 竹脇まりな様がやりおったぞ！！ 私のナイトルーティンとして、足パカ動画をやっていたけど慣れっこになってしまって 更にそのうち飲みに出歩くようになって遠のいて。( •̅_•̅ ) んで、久々に…

こんばんは。あきふぉです。 実は今日もお休み。今日はひたすたYouTube鑑賞をしていました。 この子、知っていますか。 「まる」です。これは脚立に登ったけど、自分では下りられなくなっている瞬間です。 スコティッシュフォールドのオスで、とにかく箱系が…

こんにちは。アラフォー女です。 段々札幌も暑くなってきて、本格的に薄着の季節がやって参りました。。。 そうなると二の腕のダルダルや背中の厚みが気になります。 ホントどうにかしたいよねえ・・！！憎たらしい！！！ とりあえず、前に紹介した痩せるダ…

こんにちは。アラフォー女です。 今日はダイエットの運動についてです。 私は20㎏減量したんですが、その後もまだダイエットは続けています。 でも、実は札幌に引っ越してきてから、お外にウォーキングをしに行く機会がなくなりまして。 というのも、警察署…

こんばんは。アラフォー女です。 昨日変な時間に寝たので怠すぎる。 ↑昔飼っていたリチャードソンジリスのチャド君です。 で、いきなりですが。私ピーク時の体重より約20キロ減量したんです。今もまだ継続中。素敵な男性に抱かれたい一心で減量に励んでおり…