脱走わんこ

とにかく自由に生きたいアラフォー女の好き勝手なブログ

20㎏減

【ダイエット】竹脇まりなさんの「痩せるダンス」動画を続けていたらお腹に筋が出来てきた!!【歓喜】

こんばんは。あきふぉです。 実は今日もお休み。今日はひたすたYouTube鑑賞をしていました。 この子、知っていますか。 「まる」です。これは脚立に登ったけど、自分では下りられなくなっている瞬間です。 スコティッシュフォールドのオスで、とにかく箱系が…

【ダイエット】また『痩せるダンス動画』見つけた【簡単でおすすめ】

こんにちは。アラフォー女です。 段々札幌も暑くなってきて、本格的に薄着の季節がやって参りました。。。 そうなると二の腕のダルダルや背中の厚みが気になります。 ホントどうにかしたいよねえ・・!!憎たらしい!!! とりあえず、前に紹介した痩せるダ…